El Deporte es Salud

El Deporte es Salud

Beneficios comprobados de la actividad física regular:
– Ayuda a mantener un peso corporal saludable.
– Reduce la presión arterial.
– Disminuye el riesgo de enfermedades del corazón.
– Reduce el riesgo de diabetes tipo 2.
– Reduce el riesgo de ciertos tipos de cáncer.
– Aumenta la fuerza muscular y su función.
– Mejora la salud y la fuerza de los huesos.
– Ayuda a promover la salud mental positiva.
– Reduce el riesgo de demencia.

¡Ven a conocernos!
Calle Altamirano, 9. Madrid.
915 484 944 / 660 227 659
resitrinitariasaltamirano@gmail.com

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